Gewichtsverlagerung

Gewichtige Probleme werden hier gelöst

Infoveranstaltung in Fulda am Dienstag 27.01.2015 um 19:00 Uhr

Der nächste Kurs startet am 17.02.2015 – jetzt anmelden!

Maja Storch nennt den inneren Schweinehund Würmli. Nur wenn Ihr Würmli mit ins Boot kommt und beim Rudern hilft, Sie begeistert sind von Ihrem Vorhaben, Ihre Ziele Sehnsüchte in Ihnen wecken, 

dann funktioniert die Umsetzung Ihrer Vorsätze!
Foto: istockphoto 

Versuchen Sie seit Jahren von Ihrem Gewicht runter zu kommen? Sie haben jede Menge Bücher über Diäten und Abnehmen gelesen, sind mittlerweile Experte/Expertin in Ernährungsfragen? Aber nichts hat auf Dauer funktioniert und Sie sind frustriert oder haben bereits aufgegeben?

Da gibt es eine Lösung des Problems – nur wenn die eigentliche Ursache des ungünstigen Essverhaltens bekannt ist, die Quelle der Inkonsequenz und der mangelnden Willenskraft geklärt wurde, können Übergewichtige den ihnen nur allzu bekannten Jo-Jo-Effekt verhindern und ihr Gewicht damit über die Jahre hinweg reduzieren und Ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft halten.

Wir – Daniela Kircher und Sabine Ludwig – bieten Ihnen nicht den x-ten Abnehmkurs an – es geht hier nicht um Kalorienzählen und Sport. Stattdessen bieten wir Ihnen ein rundes und ganzheitliches Paket an:

  • Sie lernen die ganz persönlichen Verursacher Ihrer Gewichtsprobleme unter den verschiedensten Blickwinkeln kennen.
  • Sie werden Ihr Essverhalten so optimieren können, dass Ihr Körper bestens versorgt ist und somit keinen Heißhunger auf Süßes entwickelt und Ihr Stoffwechsel auf Touren kommt.
  • Es werden neue Wege und Möglichkeiten aufgezeigt, die individuellen Quellen mangelnder Konsequenz und Willensstärke besser zu verstehen und in entsprechenden Handlungs- und Haltungsänderungen umzusetzen.
  • Sie entwickeln für sich einen konkreten Maßnahmenplan, der es ermöglicht, künftig leichter, kraftvoller, aktiver, mit mehr Freude durchs Leben zu gehen und Ihr Gewicht auch nachhaltig mit Genuss zu stabilisieren.

Es gibt unzählige Ernährungs-, Fitness- und Abnehmprogramme, mit denen wir dieses Problem angeblich lösen können. Doch die meisten haben einen entscheidenden Nachteil:
sie berücksichtigen nicht die eigentlichen Ursachen des Gewichtsproblems!

Das Umsetzungsproblem!

Jeder weiß heutzutage, dass man nur dann abnimmt, wenn man konsequent seine Ernährung umstellt und sich dabei bewegt. Das ist kein Expertenwissen!

Doch viele schaffen es einfach nicht, den inneren Schweinehund zu überwinden und wirklich konsequent bei der Stange zu bleiben.

Auf dem Weg zum Wunschgewicht ist die Ursachenforschung des Übergewichts ein ganz besonders wichtiger Punkt:

Was ist der ganz persönliche Grund dafür, dass es mir in diesem Punkt so an Konsequenz und Willensstärke mangelt, obwohl ich doch diese Fähigkeit in anderen Lebensbereichen sehr wohl habe?

Neben der Auflösung des Gewichtsthemas werden Sie noch andere Ergebnisse mitnehmen:

  • Sie entdecken bisher ungenutzte Potentiale, Fähigkeiten und Eigenschaften.
  • Sie erkennen neue Möglichkeiten, Ihr Leben zukünftig zufriedener zu gestalten.
  • Sie fühlen sich wohl und werden (überrascht?) feststellen, dass dies nicht ausschließlich mit Ihrem Körpergewicht zu tun hat.

Es geht um die Verlagerung Ihrer „gewichtigen“ Herausforderungen und Probleme aus dem Körper ins aktive Bewusstsein, um sie dann ordnen und klären zu können.

Sind Sie neugierig geworden und haben Interesse an der Teilnahme?
Wir freuen uns, Sie bei Ihrer Entdeckungsreise 
zu Ihrer ganz persönlichen Gewichts-Verlagerung zu begleiten!

Der nächste Kurs in Fulda 

Der Kurs geht über 8 Wochen, nach 6 Wochen findet ein Nachtreffen statt. Der Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Informieren Sie sich bei der kostenfreien Infoveranstaltung
am Dienstag, den 27.01.2015 um 19:00 Uhr in der Mainstraße 39 in Fulda

Der nächste Kurs startet am 17.02.2014  – jetzt anmelden!

Anmeldung oder Informationen unter

daniela.kircher@kircher-ernaehrungsberatung.de

oder telefonisch unter 0176/324 16 216

 Stimmen der Teilnehmer des Seminares:

„Ich wollte lernen, wie ich das „Abnehmen“ durchhalte und mich gesünder ernähre. Ich habe viel, viel mehr gelernt – auch über mich. Danke!!!“ D. E. aus Bad Hersfeld

Ich wußte, daß ich mich nicht gut ernährt hatte und wollte dies ändern. Dank des Kurses ist es mir gut und einfach gelungen. Der Gewichtsverlust ist die angenehme Nebenerscheinung. Ich würde den Kurs jederzeit wieder buchen. JF aus Niederaula

“ Die Aufteilung des Kurses in Module zur Ernährung und zur Psychologie (Würmli !!) hat mit sehr gut gefallen und durch die kompetente Beratung und Begleitung der Kursleiterinnen auch sehr gut getan. Durch den Kurs hat sich meine Lebenseinstellung zum Positiven hin verändert: das Gewicht steht für mich nicht mehr im Vordergrund. Trotzdem habe ich mit den Strategien zum Gewichtsverlust, die sehr alltagstauglich und gut umzusetzen sind schon gute Erfolge erzielt. Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen!!“ B. C. aus Fulda

 

Durch die Zusammenarbeit von Ernährungscoaching und Betreuung durch Frau Ludwig bekommt das Thema Übergewicht und Ernährung für mich eine andere Bewertung in meinem Leben. Wohlfühlen war das große Ziel für mich und das durch bessere Ernährung und Bewegung. Diese Themen wurde in dem Kurs durch die 2 Profis super behandelt. Leckere Rezepte und das auch für Berufstätige und Kochmuffel gab es von Frau Kircher mit an die Hand. Diese Rezepte gehen schnell und schmecken auch noch dazu :-).

Es gab keine Verbote nur tolle Tipps zum Erreichen des Zieles. Viele Dinge waren komplett neu für mich und liesen sich super im Alltag umsetzen. Der Weg wird noch weiter gehen und wird mit Sicherheit auch noch ein paar Stolpersteine und Versuchungen parat haben. Aber ich bin mit den tollen Tipps der Expertinnen gestärkt und werde mit dem inneren Schweinhund den einen oder anderen Kompromiss eingehen müssen.

Fazit: super und auf jeden Fall empfehlenswert, großes Lob!

M. R. aus Fulda

 

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