Ernährungscoaching ist mehr als Ernährungsberatung!
Die Umsetzung von Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil, fällt den meisten Personen schwer. Ein gut gemeinter Ratschlag ist oft wie ein Schlag und keine Unterstützung.
In dem Coachinggespräch hole ich Sie dort ab, wo Sie stehen. Ich beziehe Ihr Umfeld, Ihre Gewohnheiten und Ihre Ziele mit ein. Wir arbeiten lösungsorientiert und erarbeiten ein Konzept, welches Sie Schritt für Schritt umsetzen können und Sie auch langfristige Erfolge damit erzielen.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es nicht wichtig ist dem Kunden zu sagen, dass Chips vor dem Fernseher ungesund sind, dass es viel hilfreicher ist, zu hinterfragen warum Chips vor dem Fernseher gegessen werden.
Als Sportlerin weiß ich, wie wichtig die Motivation ist, um ein Ziel zu erreichen, vor allem, wenn der Weg nicht leicht ist. Doch zu aller erst benötigt man ein Ziel, denn ohne Ziel gibt es keine Richtung.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg!